Entre el deseo, la necesidad o la demanda para empezar el nuevo “curso”, donde está la diferencia?. Cuando hacemos balance de nuestro pasado y proyectamos nuestro futuro, emociones, sentimientos o síntomas nos impulsan hacia la movilización y a la búsqueda de la transformación y tienen que ver con la felicidad o el bienestar, el amor,... Continue Reading →
Esfuerzo o sacrificio
Para muchas personas el sacrificio y el esfuerzo son dos conceptos que van de la mano. El diccionario nos da una definición del sacrificio en base a dos acepciones, por un lado como una ofrenda en señal de reconocimiento o para pedir un favor y en segundo lugar como un esfuerzo, pena o trabajo impuesto... Continue Reading →
La compasión y otros afectos
La compasión tiene más de una cara, puede ser un arma de doble filo ya que el compasivo puede ser reo de su propio dolor y el que sufre quedar en una posición de víctima sin remedio. No hay que confundir el hecho de experimentar sentimientos con sufrir, pues entonces dejaremos de orientar nuestros pensamientos... Continue Reading →
La soberbia en la sociedad del ego
Otro de los pecados capitales, que antiguos testimonios representaban como el primero de los pecados capitales, es la soberbia. La soberbia y su relación con el narciso que nos habita, ese que enamorado de su reflejo no pudo por menos que morir ahogado ante la imposibilidad de separarse de su propia imagen reflejada en el... Continue Reading →
Tras los síntomas del covid-19
En esta crisis sanitaria, también se altera el sueño, se fragmenta o simplemente deviene en vigilia. Y cuando esto ocurre los fantasmas del pasado, los del presente y también los del futuro se vuelven protagonistas de nuestras noches, del tiempo y el espacio. Entre las “alternativas”, la de dar forma a palabras escuchadas, las dichas,... Continue Reading →
Más unidos y solidarios tras el COVID-19 (?)
Cuando la ofensiva está dividida, combatir al enemigo común es complicado. Solo se podrá vencer cuando las “tropas” se hallen unidas ante un objetivo común. Pero cómo hacer frente a una crisis salvaje que afecta por igual a todos los pueblos, cuando lo que faltan son líderes mundiales con capacidad de cooperación, de generar confianza,... Continue Reading →
Mujeres, hombres y feminismo hoy
Solo con la participación en igualdad de las mujeres en todos los segmentos de la sociedad, como son los espacios de poder, el mantenimiento de la paz, ámbitos de decisión o cualquiera de los espacios hasta ahora dominados por los hombres, o también por un comportamiento de la sociedad machista, venga de donde venga, se... Continue Reading →
La lujuria, un deseo incontrolado
Al igual que en los otros llamados pecados capitales, en la lujuria también se trata del deseo, en este caso del deseo incontrolado o desmedido (de carácter sexual). Si nos remontamos a la antigüedad, la lujuria se asociaba no solo al deseo sexual desmedido, sino a todo aquello relacionado con el derroche y la ostentación.... Continue Reading →
Pequeños pasos en la cura de la ansiedad
Decíamos en otro post anterior que la ansiedad es la epidemia silenciosa de este siglo, debido, en gran parte, a las expectativas que demanda la sociedad actual y para la que no tenemos todas las herramientas necesarias, ni todas las respuestas. Esta sensación de fracaso es la que nos causa ansiedad. Nuestra respuesta de tratamiento... Continue Reading →
La gula, un deseo de querer más
Lejos queda ya la atribución a la gula como pecado capital de la religión cristiana, que situaba a ésta (la gula) en los escritos de la Biblia como una de las primeras tentaciones, tanto de Adán y Eva como de Jesucristo. O la antigua Roma donde tenemos el mayor ejemplo de gula, cuando se comía... Continue Reading →
Estrés emocional, trauma y enfermedad
Para Luis Chiozza, médico psicoanalista argentino, autor de varias obras publicadas sobre el por qué enfermamos los seres humanos, el hombre es un ser psicosomático. Los estados emocionales por los que pasamos en nuestras vidas, tienen consecuencias a nivel de nuestro estado de salud. Cuando nos ponemos enfermos lo hacemos siempre en cuerpo y alma.... Continue Reading →
El silencio, una voz que nos habita
El silencio no es solo ausencia de ruido, es algo más. Es preciso diferenciar entre los silencios ruidosos, los silencios incómodos o cómplices, los silencios de muerte…Hay silencios necesarios, silencios que mienten, silencios portadores de verdad, silencios que silencian, silencios que maltratan, silencios que excluyen, que eliminan al otro, o silencios que callan…Y hay silencios... Continue Reading →
La familia negociadora en el estilo de crianza
Pendiente de hacer alguna alusión a los estilos de crianza de algunos posts anteriores en los que señalábamos la importancia de los padres en la educación de los hijos, o la importancia que una comunicación abierta con nuestros hijos tiene para un desarrollo sano en la infancia, sobre todo en la adolescencia. Una etapa en... Continue Reading →
Más comunicación padres-hijos
Hay una falta de comunicación entre adultos y adolescentes. Muchas de las veces atribuida a los padres/madres, para quienes dialogar sobre algunos de los llamados tabúes (drogas, sexualidad, violencia, adicciones…) es una cuestión complicada. Y no debemos olvidar que esta sociedad democrática es una sociedad todavía joven; muchos de los padres hemos vivido una tremenda... Continue Reading →
Abuelos y abuelas hoy
Con la incorporación de la mujer casada al mercado laboral nos encontramos con unos abuelos y abuelas hoy proveedores del cuidado de los nietos. En la sociedad actual existe un diferente grado de implicación con estilos tales como actuar como figuras simbólicas con una relación esporádica y compartir de manera afable un tiempo con los... Continue Reading →
El niño de la postmodernidad (síntomas)
El niño de la postmodernidad no existe ahora dentro de una familia nuclear de otro tiempo. Esto ha cambiado, ahora se desarrolla en todo tipo de familias, monoparentales, mixtas, extensas, nucleares, homosexuales, etc. Y con estos cambios de forma de vida, el dispositivo psíquico que venia a armar la estructura del deseo (la llamada metáfora... Continue Reading →
Infancia, síntomas y familia
Parece que los síntomas por los que los padres consultan a un terapeuta para sus hijos han cambiado en el último siglo, también la edad de la primera consulta, ahora se consulta ya desde las primeras etapas infantiles. Los síntomas, los propios del crecimiento o del desarrollo evolutivo de los niños en la infancia no son... Continue Reading →
Atribuciones y emociones
Ante un hecho concreto las personas reaccionamos de diferente manera, en función de la percepción y de la atribución que hacemos del acontecimiento. Los fracasos son más frecuentemente atribuidos a causas externas (me han suspendido el examen), mientras que los éxitos se atribuyen de forma generalizada a causas internas (he aprobado el examen). Esta característica... Continue Reading →
Refuerzo o castigo
Algunos padres preguntan: refuerzo o castigo en la edad infantil o adolescencia. Y es que ser padres no es tarea fácil. Nunca he entendido el refuerzo como castigo o premio por la realización de tareas: labores domésticas, tareas escolares, etc. He defendido mucho más la colaboración, la integración de todos los miembros de la familia,... Continue Reading →
Autoestima o narcisismo, dos caras de la misma moneda
Un buen autoconcepto ayuda y allana el camino hacia el logro de retos u objetivos. Mientras que una baja estima nos conduce a un sentimiento de sí mismo en el que el grado de confianza y la manera en que somos capaces de apreciar nuestras limitaciones o cómo nos percibimos nos lleva, en muchas ocasiones,... Continue Reading →
Medicalización de la vida
La vida, al igual que la muerte, en la sociedad actual, no nos pertenece. La muerte ha perdido los efectos ceremoniales atribuidos a la frontera entre la autoridad terrestre y otra transcendente, para dar paso al nacimiento de la vida como el gran escenario de los nuevos rituales y mitos de la sociedad moderna. Decía... Continue Reading →
Comportamientos agresivos hoy
Los comportamientos agresivos que se observan en la sociedad en general, desde el acoso escolar o agresividad de los niños o adolescentes, la violencia machista, la agresividad verbal o crispación de la clase política hasta la xenofobia o intolerancia (incapacidad de convivir) con aquel que piensa distinto, tiene mucho que ver con la construcción de... Continue Reading →
La indefensión aprendida vs la autoeficacia percibida
Los efectos de la indefensión aprendida pueden ser más o menos graves en función del estilo atribucional de una persona en relación a las causas. Si una persona piensa que se debe a factores estables o globales, el efecto será mayor que en aquellos que tiendan a atribuir este fenómeno a factores inestables o de... Continue Reading →
Aquí y ahora
El aquí y el ahora están de moda, y sobrevalorados, en mi opinión. Y aunque está bien, porque el futuro va a depender de cómo es ese aquí y ahora, sobre todo el aquí y ahora no puede ignorar el pasado, de dónde venimos, para recordarlo, para olvidarlo, para perdonarlo o para agradecerlo. Solo atreviéndose... Continue Reading →
Rumores o “fake news”.
Hoy, se les conoce como fake news, pero siempre han existido, en forma de desinformación, de pos verdad, de bulo, de falsos hechos o de rumores. Baudrillard señalaba que un concepto empieza a desaparecer en el momento en que podemos definirlo. La definición es la misma para todos estos conceptos: la de especular con información no... Continue Reading →
Hiperrealidad o simulacro de la posmodernidad
Vivimos en “la era de la simulación”, un momento en el que los medios de comunicación, omnipresentes crean una nueva realidad, la hiperrealidad, en la cual se mezcla, hasta confundirse, el comportamiento de las personas y las imágenes que ofrecen los medios. Tal como citaba Baudrillard (filósofo y sociólogo francés) la sociedad contemporánea no está... Continue Reading →
El amor en tiempos de internet
Encontrar pareja en los tiempos que corren ha cambiado mucho desde que las nuevas tecnologías, más concretamente las redes sociales, o las aplicaciones de citas se han instalado en nuestras vidas. Hasta hace muy poco tiempo, la búsqueda de la pareja discurría al mismo tiempo que la propia existencia. Aunque siempre ha habido un tiempo... Continue Reading →
Disonancia cognitiva o autoengaño
¿Por qué es más sencillo escuchar aquellas opiniones que refuerzan lo que creemos?. Muchas veces se trata de una incapacidad para debatir o argumentar. Otras por la desconexión que tienen muchas personas de los temas importantes. Y también por no incluir la filosofía en la educación que nos aleja de la capacidad de reflexionar, argumentar... Continue Reading →
Aprendiendo a aprender
¿Por qué la interacción con los adultos, padres o tutores es tan importante en la infancia? En esta etapa de desarrollo el aprendizaje es esencial para que la distancia entre el nivel real de desarrollo y el nivel de desarrollo potencial se aproximen al máximo, lo que viene a llamarse zona de desarrollo próximo en... Continue Reading →
La “rumiación”, un trastorno obsesivo puro
Sufrir un Trastorno Obsesivo puro, sin compulsiones visibles como lavarse las manos continuamente, o contar, u otros rituales repetitivos, en la que la compulsión no visible de las personas que padecen este trastorno es sumamente angustioso, les lleva a practicar rituales mentales, una rumiación de pensamientos de manera continua, con pensamientos relacionados con la responsabilidad,... Continue Reading →
Las heridas del alma
Curar las heridas del alma es un proceso que puede durar eternamente. Ni siquiera el tiempo es, a menudo, el mejor aliado cuando las heridas son demasiado profundas. Y es posible, incluso, que haya heridas que aunque lleguen a cicatrizar, sigan doliendo, como duelen algunas cicatrices físicas aún tiempo después.Y es que el dolor del... Continue Reading →
El entorno familiar y escolar en la adquisición del lenguaje
Qué importante es la interacción temprana de los niños con los adultos y con sus iguales!. Está demostrado que el ámbito familiar y el escolar son un contexto único para adquirir la práctica del lenguaje. Los planteamientos en relación a la adquisición y al desarrollo del lenguaje han oscilado entre teorías innatistas o interactivas, esto... Continue Reading →
Los padres, un modelo para los hijos
Hoy, Día Internacional de los Derechos del Niño, si estás en esa etapa de tu vida en la que eres el modelo de los más pequeños, estimular su confianza en sí mismos, les conducirá a llegar a ser lo que quieran. Porque la infancia es uno de esos momentos claves en los que se ponen... Continue Reading →
Madre-hija una relación devastadora
La madre es el primer objeto de amor de una hija o un hijo, es el primer vínculo, una relación muy intensa llena de ambivalencia que puede durar toda la vida. Aunque se dice que antes que la madre, es el pecho la primera fuente de satisfacción de un niño o niña. Con esta función... Continue Reading →
De traumas y hechos traumáticos
Un trauma además de psíquico puede ser también físico, como es una lesión que se ha generado a partir de un golpe, de un accidente, o de un agente externo. Y como estamos aquí en un espacio psicológico, lo que vamos a abordar es el trauma emocional o psíquico, o psicológico, de cómo se origina,... Continue Reading →
Las resistencias en terapia
Al igual que ocurre en un proceso de duelo tras una pérdida, también cuando se van a producir grandes cambios que afectan a nuestra estructura psíquica, en el proceso terapéutico, suelen surgir lo que se denominan resistencias, cuyo ciclo tiene características similares a las propuestas por Kluber-Ros en los casos de duelo. Es decir, en... Continue Reading →
Parentalización, o cuando los niños adoptan el rol de sus padres
Cuando los roles infantiles se invierten y el hijo se convierte en padre o madre, se puede provocar una confusión de identidad en la familia. Esta asignación de rol parental que a veces se otorga a los hijos se conoce como parentalización o parentificación. Cuando esto ocurre, los hijos dejan de vivir la etapa de... Continue Reading →
Los dispositivos electrónicos, derecho o recompensa
Un uso prolongado de los aparatos electrónicos tiene serias consecuencias a nivel físico para todas las personas en general, como sequedad de ojos, lagrimeo continuo, o dolor de cabeza, y si se añade el uso de audífonos de manera prolongada, daños irreversibles en el oído que pueden conducir a una pérdida prematura de la audición.... Continue Reading →
Los padres en la vida de los adolescentes
Cuando se habla de la difícil etapa de la adolescencia y la relación que éstos tienen con sus padres, es preciso contextualizar esta etapa de desarrollo, pues no es lo mismo abordar la cuestión en una sociedad que flota en la abundancia, y que por tener cubiertas las necesidades básicas (de sobra) sitúa en el... Continue Reading →
Competencias en la resolución de los problemas
Resolver problemas es un acto cotidiano, en todo momento y de forma continuada estamos tomando decisiones. Decidimos qué ropa vamos a ponernos, el desayuno que tomaremos, la ruta para ir a la escuela o al trabajo; decidimos en qué emplear el día, con quien compartir nuestro ocio, etc. Para la mayoría de las personas, estos... Continue Reading →
El contexto y el pensamiento creativo
En un post anterior dábamos importancia o relevancia al contexto en relación al pensamiento a la hora de enfrentar soluciones de la vida cotidiana. El contexto es decisivo para propiciar un pensamiento creativo, pensamiento que tiene lugar cuando queremos transformar o adaptarnos al medio en el que vivimos. Aunque el desarrollo de las personas es... Continue Reading →
Cómo tomamos las decisiones
En nuestra vida cotidiana las decisiones que tomamos no siempre implican la lógica racional. En muchos casos no contamos con toda la información relevante, ni podemos cuantificar los pros y los contras, incluso las decisiones son igual de atractivas o no atractivas, y las consecuencias de tomar una u otra decisión es una cuestión de... Continue Reading →
Motivación o deseo
Cubiertos los motivos o las necesidades primarias, esto es, aquellas necesidades que hay que cubrir para la supervivencia de la especie, de acuerdo a la pirámide de Maslow, como el hambre, la sed, o la adaptación ambiental, se podría pensar en los motivos sociales o secundarios, es cuando hablamos de la motivación. Sin embargo no... Continue Reading →
El estrés psicológico “privilegio” de los seres humanos
No hay sentimientos ni malos ni buenos, como no hay emociones buenas o malas, simplemente hay emociones y sentimientos que es preciso manejar para que no se conviertan en un síntoma que nos incapacite para la vida diaria. La ansiedad como emoción o como síntoma es tan necesaria como cualquier otra, ya que ésta, la ansiedad, ... Continue Reading →
Cuando “comerse las uñas” calma la ansiedad.
En la sociedad actual la ansiedad, junto a la depresión, es una de las enfermedades más incapacitantes para el ser humano, en todas sus manifestaciones, tanto en aspectos fisiológicos: taquicardias, sudoración, palpitaciones, falta de aire, nudo en el estómago, tensión muscular, cansancio…como a nivel cognitivo: alteración del pensamiento, rumiación, preocupación, miedo, inseguridad, temor… o a... Continue Reading →
Ser padres no es “un juego de niños”
Las funciones parentales serán importantes a lo largo de toda la vida de un sujeto, pero con especial importancia en momentos clave de su vida. La familia como institución, transmite un saber y otorga un espacio simbólico a ese nuevo ser que entra a formar parte de la familia, incluso antes de su llegada, cuando... Continue Reading →
A más química, menos sujeto
Los trastornos del sueño están en primera línea de las consultas médicas o psicológicas. Los problemas de sueño en la actualidad parece que llevan la marca de la sociedad moderna. El ritmo de vida y el estrés continuo al que se está sometido no favorece actividades que supongan un relajamiento. Puede ser un síntoma limitante... Continue Reading →
El cuidado de los otros, una ética humana
Este post es una pequeña contribución para visibilizar a tantas y tantas personas, en su mayoría mujeres, mujeres invisibles que sostienen el deseo de esas otras personas, que sostienen su vida cuando ésta se apaga, o cuando para vivirla dependen de otros que los cuiden, y también para alzar la voz como mujer y denunciar... Continue Reading →
La culpa, mascarada de la responsabilidad
La propuesta de Nietszche sobre el concepto de la culpa es que ésta provenía de la deuda, para lo que hacían falta dos actores, un acreedor y un deudor, dando así, probablemente, paso a la emergencia de la justicia, a modo de regulación de las relaciones entre ambos agentes y el castigo para aquellos que... Continue Reading →
No se nace mujer
Ha “llovido” un poco desde el tan criticado Freud por las mujeres feministas en su noción “envidia de pene”, o de un Lacan acusado de “falogocentrismo”, hasta una Simone de Bouvoir cuya visión crítica de Freud le llevó a responder “No se nace mujer, se llega a serlo”, en su libro “El segundo sexo”, donde... Continue Reading →
Mostrar la imperfección, atreverse
Además de con el sentimiento de soledad y con el proceso de duelo u otros sentimientos o emociones, el sentimiento de culpa también guarda relación con la autoestima. Aunque no sé si el sentimiento de culpa da lugar a una baja estima de sí mismo. o ésta, la autoestima, es consecuencia del primero. Lo que... Continue Reading →
Los retos del envejecimiento activo en el siglo XXI (texto íntegro de la Conferencia)
El texto del Papa Juan Pablo II ”Los mayores han de seguir aportando porque son un valor en sí mismos y nuestra historia quedaría suspendida en el vacío si prescindiéramos de ellos”, que da comienzo a esta conferencia, pone en valor la importancia de las personas mayores en la evolución de la sociedad. La conferencia... Continue Reading →
Papel de la psicología o el psicólogo en el envejecimiento activo (de la conferencia: retos del envejecimiento activo en el Siglo XXI).
Al igual que decíamos tanto en la charla sobre el sentimiento de soledad, como en la del manejo del duelo, cuando no somos capaces por nosotros mismos de encarar, en este caso, el deterioro físico, emocional o cognitivo es necesario contar con la ayuda de los profesionales de la psicología que nos pueden enseñar a... Continue Reading →
Porque, en el proceso de envejecimiento, la voz de las personas mayores también cuenta (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI)
En el proceso de envejecimiento es necesario pasar de las quejas al protagonismo, de manera que se visibilicen los temores o las preocupaciones de las personas mayores, principalmente en los medios de comunicación social, con el fin de difundir una imagen positiva de las personas mayores y promover un diálogo continuo entre los profesionales de... Continue Reading →
La participación social en el proceso de envejecimiento activo (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI)
Cada persona debe afrontar su propio proceso de envejecimiento desde un papel activo y sin desconectarse o aislarse de la sociedad. La participación social es una de las estrategias con más peso en este modelo de envejecimiento activo que estamos hoy tratando en esta charla. Por ello la participación en actividades sociales tiene una función... Continue Reading →
A vueltas con los nacionalismos y las identidades
A veces, nada cambia para que todo cambie. El sentido de responsabilidad sigue “dormido” mientras se mantienen, por un lado, las amenazas, por el otro el desafío. Todo un pulso entre dos facciones que nada tienen que perder, porque el que pierde es siempre el pueblo, su gente, la sociedad y sus valores. Estamos sometidos... Continue Reading →
La actividad mental en el proceso de envejecimiento activo (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI)
Estudios importantes han revelado que la educación formal, es decir, la formación ayuda a protegerse de los efectos de la enfermedad de Alzheimer. Con esto no se quiere decir que se puede prevenir la enfermedad, pero sí que sus efectos son menores, permitiendo a la persona un rendimiento normal ante algunas anormalidades cerebrales. Hay numerosos... Continue Reading →
El ejercicio físico en el proceso de envejecimiento activo (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI)
Tan importante como la alimentación es el ejercicio físico. Y aunque todavía se sigue investigando acerca de cuáles son los ejercicios más recomendables y cuánto tiempo han de practicarse, o cuáles son aquellos que producen efectos más rápidos, si hay consenso en afirmar que la actividad física contribuye a moderar el deterioro tanto en la... Continue Reading →
La nutrición en el proceso de envejecimiento activo (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI)
Existe una asociación directa entre malnutrición y enfermedades degenerativas como la arteriosclerosis, el infarto de miocardio, el cáncer, la osteoporosis, las demencias, diabetes, etc. Como existe también con otros factores, como la discapacidad física para desplazarse a la compra, o la falta de capacidad de preparar los alimentos, etc. que imposibilitan llevar una dieta saludable... Continue Reading →
¿Qué podemos hacer nosotros a nivel individual para envejecer de manera activa y saludable? (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI)
A nivel individual son muchas las cosas que podemos hacer. Para prevenir la dependencia es necesario fomentar el envejecimiento activo, orientado a la promoción de la salud, a la prevención de la enfermedad, a el acceso a la atención primaria y a los especialistas,…y aprovechando las mejorías fisiológicas, mentales y emocionales lograr más años de... Continue Reading →
Iniciativas desde el marco político y social en apoyo al envejecimiento activo (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI).
Ante los retos de un envejecimiento activo que constituye, como decíamos, una esperanza de vida saludable, una mayor autonomía, independencia y calidad de vida, la mayoría de las personas mayores viven en su casa. En la sociedad española afortunadamente existe, además, un buen apoyo familiar. Y solamente cuando hay un grave deterioro de su salud... Continue Reading →
Cómo influye la soledad en el proceso de envejecimiento (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI).
En una charla anterior ya hablamos de la soledad, y decíamos que la soledad es un estado y por lo tanto estará siempre a nuestro lado. También decíamos que en términos positivos podemos hacer de la soledad un espacio de reflexión, de creatividad, o de oportunidades. Dicen que se aprende más en un día de... Continue Reading →
Envejecimiento y género (de la conferencia: retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI).
A la hora de tratar del envejecimiento no se puede pasar por alto la cuestión del género, pues no es lo mismo envejecer siendo hombre que siendo mujer. Los acontecimientos vitales de unos y otros hay que tenerlos en cuenta, entre otras cosas porque el ciclo vital de las mujeres incluye muchas variables que no... Continue Reading →
Falsas creencias en torno al envejecimiento (de la conferencia: Los retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI).
Hay ideas preconcebidas sobre la vejez que son transmitidas culturalmente y que llevan a las personas mayores a percibirse, en ocasiones, como seres decrépitos, o que solamente son valoradas por su experiencia y por su sabiduría. Esta forma de discriminación social ha llevado a muchas personas a adoptar una imagen negativa de sí mismos y... Continue Reading →
¿Cómo envejece el cerebro? (de la conferencia: Los retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI).
Con el envejecimiento, también el cerebro va experimentando cambios, a nivel anatómico, es decir se produce una reducción de su peso, también se produce un engrosamiento de las grandes arterias, por lo que se pierde elasticidad, y somos más vulnerables a los accidentes vasculares. A diferencia de épocas anteriores en las que se decía que... Continue Reading →
El malentendido en los lazos sociales
El malentendido como consecuencia tanto de la expresión como de la comprensión en la comunicación es el que genera problemas en las relaciones sociales. Hay un dicho lacaniano y es “usted siempre sabe lo que dijo pero nunca lo que el otro escuchó”. Es el inconsciente quien domina al ser que habla y se hace... Continue Reading →
Qué preocupa a las personas mayores en su proceso de envejecimiento (de la conferencia: Los retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI).
Parece que la pérdida de autonomía es una de las mayores preocupaciones de las personas mayores. Más de un 92% de las personas mayores tiene miedo a perder su autonomía y necesitar cuidados constantes. Y en consecuencia tienen miedo a pasar a ser personas dependientes. Derivado de esa pérdida de autonomía, también les preocupa, el... Continue Reading →
¿Qué es el envejecimiento activo? (de la conferencia: Los retos sobre el envejecimiento activo en el Siglo XXI).
El envejecimiento activo o cualquiera de las expresiones o terminología que con más frecuencia se escuchan en los últimos tiempos, como calidad de vida, independencia, esperanza de vida saludable, autonomía, o cualquiera de los conceptos antes comentados como: productivo, creativo, etc. están relacionados con un cambio de sensibilidad a la hora de hablar del envejecimiento.... Continue Reading →
Una mirada a la angustia a través del miedo, pánico o vértigo
Cuando hablamos del miedo, es preciso diferenciar el miedo real, que es aquel que se produce como consecuencia de una amenaza, de un peligro real en el que se pone en riesgo la integridad de una persona, y otro tipo de miedo, al que llamaremos miedo neurótico, donde no hay un peligro real que suponga... Continue Reading →
Factores con influencia en la elección de pareja
La relación de pareja, como otros vínculos, tiene su raíz en las experiencias relacionales que se van produciendo desde la infancia. Comienzan con la primera realidad que hacemos de niños en la proyección y la introyección de los objetos según el interés que éstos despiertan en nosotros. De esa forma se van formando los objetos... Continue Reading →
“Dar lo que no se tiene” en el Amor
Cuando nos damos cuenta de que hay una falta en ser, llamamos al Otro para que dé sentido al interrogante sobre nuestro deseo, pero el Otro no tiene respuestas sobre el ser del sujeto y lo que encuentra es una falta en el Otro, un punto de no saber. En las relaciones de pareja se... Continue Reading →
Con la palabra por encima de todo
Sorprende a la vez que decepcionan algunos acontecimientos que se están viviendo en la sociedad actual. Hay contradicción, tal vez. Hay algo que no funciona, que no anda. No hay respuestas o hay tantas y tan diferentes que se hace imposible el diálogo. ¿Qué ha pasado con la palabra, esa que hace libres o menos... Continue Reading →
Psicoterapia frente a medicación en la ansiedad
No siempre la ansiedad es un trastorno y cuando lo es, no siempre las pastillas son la mejor cura. La ansiedad que no es un trastorno cuando se trata de una señal de alerta de baja intensidad que nos puede ayudar a enfrentar un eventual riesgo, es decir, que es adaptativa, o esa ansiedad que... Continue Reading →
Cuando el sujeto no domina la conciencia
Algunos interrogantes en esta cuestión: ¿Cual es la noción de sujeto? ¿Qué entendemos por sujeto? Todo depende desde qué óptica lo analizamos. Así, si tomamos la idea expresada por Descartes en su frase cogito ergo sum (pienso, luego existo) el concepto de sujeto se identifica con el de la conciencia. El sujeto, es por tanto... Continue Reading →
El amor y las segundas oportunidades
A menudo, solamente evitamos admitir que el amor se acaba y nos empeñamos en darle otra oportunidad. Y también a menudo las segundas oportunidades no hacen sino confirmar lo que ya sabías. Pero…¿qué es lo que nos lleva a repetir, también en el amor?; por qué esperamos algo diferente en una segunda oportunidad?; ¿qué buscamos... Continue Reading →
La castración simbólica y el sujeto de la verdad
¿Sabías que nuestras suposiciones se basan en la observación que hacemos de las conductas de los otros, cuando en la modulación de los tiempos, en la duda y en el retraso de los otros en responder, aparece esa información relevante que nos llevará a hacer tales suposiciones?. Esta teoría está fundamentada en el uso del... Continue Reading →
Los sueños, el reposo del «guerrero»
Lo sueños son la ruta de acceso al inconsciente, ese lugar inaccesible a nuestro pensamiento consciente, ese lugar en el que están todos los deseos y pulsiones reprimidos. Estos impulsos o pulsiones no desaparecen sino que se manifiestan de forma simbólica en los sueños, esa vía de acceso al inconsciente. Por eso aquellos deseos moralmente... Continue Reading →
Se puede superar el trauma de la pérdida
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) El duelo es una reacción emocional ante una pérdida que cumple un papel adaptativo en el ser humano pudiendo contribuir al crecimiento personal. Esta es una de las experiencias más estresantes que ha de afrontar el ser humano y que está asociada a importantes... Continue Reading →
La cultura y los ritos funerarios en la actualidad
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) La vida y la muerte han sido siempre y en las diferentes culturas, caras de una misma y única realidad, es decir la muerte es un hecho social vinculado a la vida de una manera natural. Al igual que la soledad que está mal... Continue Reading →
Conexión entre soledad y duelo
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Si retomamos el concepto de soledad, decíamos que la soledad a veces es necesaria para asimilar lo vivido durante el día o en las distintas situaciones por las que hayamos pasado. Bien, pues en el proceso de duelo, la soledad también es necesaria para... Continue Reading →
Algunos tipos de duelo
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Son cuatro las características principales en el proceso de duelo que podemos identificar como: un estado de ánimo de intenso dolor; una pérdida de la capacidad de amar; también una pérdida del interés por el mundo exterior; y una inhibición de las funciones psíquicas,... Continue Reading →
¿Cómo responde el organismo ante una pérdida?
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Cuando se produce una pérdida, o nos encontramos ante una amenaza, el organismo responde con ansiedad. ¿Cómo apreciamos la ansiedad? la ansiedad en el proceso de duelo comienza a apreciarse cuando tras un problema, empezamos a dar vueltas sin sentido, a notar cómo la... Continue Reading →
Duración y fases en el proceso de duelo
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Las etapas del duelo no llevan un orden establecido, sino que vamos y venimos de ellas hasta que finalmente aceptamos la muerte o la pérdida como un hecho inevitable de la vida. La etapa de la Negación: es una etapa en la que nos... Continue Reading →
Cuando un amigo se va…duele.
Momentos difíciles cuando tu mascota se va, cuando tras esa partida después de casi trece años deja en tu alma un vacío que parece imposible de llenar. Dicen que la intensidad del duelo dependerá de la intensidad de los vínculos de apego. Arko es, ha sido, más que una mascota, más que un perro, más... Continue Reading →
Algunos tipos de pérdida
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) A lo largo de nuestra vida, podemos experimentar diferentes tipos de pérdidas, que no se limitan únicamente a la muerte de un ser querido sino también la pérdida de la salud, una ruptura amorosa, la pérdida de empleo, cuando perdemos la relación con un... Continue Reading →
El duelo y su función
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Lo primero que necesitamos saber es que el duelo es una reacción normal que experimentamos los seres humanos tras una pérdida, pérdida que puede ser, además de la de un ser querido, la de un objeto o la de una situación significativa para nosotros.... Continue Reading →
Cultura de la muerte y otros rituales
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Tanto la muerte como los rituales han sido una preocupación para las diferentes culturas desde la antigüedad, y se han desarrollado diferentes tipos de actuación social como símbolo de dolor. En las civilizaciones clásicas, como Egipto, la técnica destacada en los rituales de muerte... Continue Reading →
La soledad, un sentimiento o un estado
Pensamos en la soledad en términos de abandono, de desamparo, depresión, falta de compañía o tristeza. Aunque también, si hacemos una reflexión, podemos encontrar en clave positiva otros términos más positivos, como descanso, concentración, paz, retiro, creatividad, o conexión interior, por poner otros ejemplos. Pero…¿qué es la soledad, en realidad? ¿Es un sentimiento, o es... Continue Reading →
La anorexia, una enfermedad o un síntoma
La incidencia de la anorexia en los últimos años constituye un reto para los profesionales dedicados a su atención. En su intento de comprensión y de intervención para responder adecuadamente a lo que se considera una epidemia y un tipo de patología propio de la época actual, son muchos los interrogantes en torno a este... Continue Reading →
Problemas alimenticios: factor social o familiar
Son varias las teorías que están en el origen de los problemas alimenticios. En la teoría de sistemas, los trastornos de la alimentación tienen como base aspectos individuales, familiares y culturales. A nivel individual es especialmente relevante el posicionamiento subjetivo en cuanto al grado de separación, vinculado al desarrollo de la identidad. La familia es... Continue Reading →
Qué es la patología dual
Se define como patología dual a la comorbilidad existente en los pacientes con trastornos psicóticos y el consumo de sustancias y adicciones. Estudios epidemiológicos recientes (Szerman, 2015) señalan que la psicosis dual afecta al 60% de los individuos diagnosticados de esquizofrenia y a un 11% de aquellos que acuden a la salud mental y de... Continue Reading →
El narcisismo en nuestro tiempo
De todos es conocido que al hablar de narcisismo nos estamos basando en el mito de Narciso, un personaje griego que se enamoró de sí mismo. Se habla mucho en la actualidad de los personajes narcisistas: que si se trata de personas que se aman a sí mismos, que son, por otro lado, personas que... Continue Reading →
Tristeza, distimia o depresión
A menudo, las exigencias de la sociedad moderna nos sobrepasa, la tristeza se convierte en algo más, se convierte en un estado de ánimo depresivo persistente. Cuando la tristeza y el desinterés por el mundo exterior no alcanza el grado de depresión, se llama distimia, es una especie de trastorno depresivo persistente que no tratado... Continue Reading →
La literatura infantil en la transmisión de valores culturales
La educación en las primeras etapas de desarrollo son importantes y los agentes que intervienen van desde la familia, a la escuela, o la sociedad como agentes socializadores, donde tanto padres, profesores, tutores o amistades, incluso los propios pares cumplen una función relevante en la transmisión de valores culturales y sociales. Tampoco debemos olvidar otros... Continue Reading →