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Cuando el trabajo se convierte en un lugar de miedo: el desgaste silencioso del acoso laboral
Hay personas que empiezan a sentirse mal antes incluso de llegar al trabajo. A veces no saben ponerle nombre a lo que les ocurre. Solo sienten ansiedad, inseguridad, tristeza o un cansancio emocional constante que antes no estaba ahí. El acoso laboral suele comenzar de forma sutil. Un comentario humillante, una mirada de desprecio, el… Read more
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Aprender a estar solo para poder amar mejor
Decía Alejandro Jodorowsky que “para amar hay que emprender un trabajo interior que solo la soledad hace posible”. Y, aunque a menudo la evitamos, la soledad puede ser un regalo. Un espacio necesario para reencontrarte contigo mismo. Para escucharte sin ruido. Para empezar a construir la persona que quieres ser. La soledad no es un… Read more
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Problemas alimenticios: entre lo social, lo familiar y lo que no se ve
Cuando hablamos de problemas alimenticios, es normal buscar una causa clara, algo que explique qué está pasando. Pero la realidad suele ser más compleja: no hay una única respuesta. Detrás de estos problemas suele haber una combinación de factores individuales, familiares y sociales. Y entender esto ya es, en sí mismo, un paso importante: nos… Read more
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Narcisismo: Entre el Amor Propio y el Trastorno
Un término muy presente en nuestro tiempo ¿Cuántas veces escuchamos hoy la palabra “narcisista”? Se utiliza para describir a personas egoístas, frías o excesivamente preocupadas por su propia imagen. En una época marcada por las redes sociales, la exposición constante y la búsqueda de reconocimiento, parece que el narcisismo está en todas partes. Pero ¿sabemos… Read more
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El 8 de marzo también es cosa de hombres
A lo largo de la historia, el papel de la mujer ha transitado entre la invisibilidad y la limitación al rol de madre y esposa, sin reconocimiento pleno como persona con derechos propios. Hoy, en pleno siglo XXI, hemos avanzado mucho. Pero todavía necesitamos un espacio crítico y activo que siga defendiendo la igualdad real… Read more
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Gigantes, brujas y lobos: lo que realmente representan en la infancia
Gigantes que asustan, brujas malvadas, lobos que acechan en el bosque…A simple vista, podrían parecer solo personajes de ficción. Sin embargo, para un niño, representan mucho más que una historia antes de dormir. Detrás de cada gigante hay un miedo.Detrás de cada bruja, una angustia.Detrás de cada lobo, un conflicto que necesita ser comprendido. Los… Read more
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