Un encuentro con la verdad, solo accesible para aquellos que se atreven a saber sobre su verdad.
A diferencia de una relación de pareja, en las relaciones de amistad no es necesario mantener una frecuencia en la interacción para que ésta sea, ni tampoco una presencia continuada. Podemos reencontrarnos con un amigo después de mucho tiempo y las emociones que surgen son casi las mismas que recordamos. Y al igual que en... Leer más →
Entre el deseo, la necesidad o la demanda para empezar el nuevo “curso”, donde está la diferencia?. Cuando hacemos balance de nuestro pasado y proyectamos nuestro futuro, emociones, sentimientos o síntomas nos impulsan hacia la movilización y a la búsqueda de la transformación y tienen que ver con la felicidad o el bienestar, el amor,... Leer más →
La entrada del nuevo año trae consigo la necesidad de marcarnos una serie de propósitos que modifiquen un poco nuestra vida con respecto a las vivencias de los últimos doce meses. Algunos de esos propósitos son todo un clásico, como el de dejar de fumar, hacer más deporte, aprender una idioma, leer más…hay otros que... Leer más →
¿Por qué cuesta tanto ir al psicólogo? Para algunos, ir al psicólogo es cosa de locos, es eso lo que está arraigado en algunas sociedades. Otros tienen temor o miedo a abrirse emocionalmente ante un desconocido, y vergüenza, por si alguien se entera, pues no está bien visto. Y otras muchas personas piensan que no... Leer más →
Detrás de cada síntoma siempre hay una historia, otra y otra… Que las dificultades, incluida esta pandemia no golpea por igual a todas las personas, lo vemos en cualquier aspecto de la sociedad, como en el acceso a la sanidad, en la falta de medios económicos, en el desempleo, o las dificultades para una educación,... Leer más →
En una charla anterior ya hablamos de la soledad, y decíamos que la soledad es un estado y por lo tanto estará siempre a nuestro lado. También decíamos que en términos positivos podemos hacer de la soledad un espacio de reflexión, de creatividad, o de oportunidades. Dicen que se aprende más en un día de... Leer más →
Parece que la pérdida de autonomía es una de las mayores preocupaciones de las personas mayores. Más de un 92% de las personas mayores tiene miedo a perder su autonomía y necesitar cuidados constantes. Y en consecuencia tienen miedo a pasar a ser personas dependientes. Derivado de esa pérdida de autonomía, también les preocupa, el... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) El duelo es una reacción emocional ante una pérdida que cumple un papel adaptativo en el ser humano pudiendo contribuir al crecimiento personal. Esta es una de las experiencias más estresantes que ha de afrontar el ser humano y que está asociada a importantes... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) La vida y la muerte han sido siempre y en las diferentes culturas, caras de una misma y única realidad, es decir la muerte es un hecho social vinculado a la vida de una manera natural. Al igual que la soledad que está mal... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Si retomamos el concepto de soledad, decíamos que la soledad a veces es necesaria para asimilar lo vivido durante el día o en las distintas situaciones por las que hayamos pasado. Bien, pues en el proceso de duelo, la soledad también es necesaria para... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Son cuatro las características principales en el proceso de duelo que podemos identificar como: un estado de ánimo de intenso dolor; una pérdida de la capacidad de amar; también una pérdida del interés por el mundo exterior; y una inhibición de las funciones psíquicas,... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Cuando se produce una pérdida, o nos encontramos ante una amenaza, el organismo responde con ansiedad. ¿Cómo apreciamos la ansiedad? la ansiedad en el proceso de duelo comienza a apreciarse cuando tras un problema, empezamos a dar vueltas sin sentido, a notar cómo la... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Las etapas del duelo no llevan un orden establecido, sino que vamos y venimos de ellas hasta que finalmente aceptamos la muerte o la pérdida como un hecho inevitable de la vida. La etapa de la Negación: es una etapa en la que nos... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) A lo largo de nuestra vida, podemos experimentar diferentes tipos de pérdidas, que no se limitan únicamente a la muerte de un ser querido sino también la pérdida de la salud, una ruptura amorosa, la pérdida de empleo, cuando perdemos la relación con un... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Lo primero que necesitamos saber es que el duelo es una reacción normal que experimentamos los seres humanos tras una pérdida, pérdida que puede ser, además de la de un ser querido, la de un objeto o la de una situación significativa para nosotros.... Leer más →
(de la conferencia “manejo del duelo y afrontamiento de la muerte) Tanto la muerte como los rituales han sido una preocupación para las diferentes culturas desde la antigüedad, y se han desarrollado diferentes tipos de actuación social como símbolo de dolor. En las civilizaciones clásicas, como Egipto, la técnica destacada en los rituales de muerte... Leer más →
Psicología desde el alma 